孕妇如何避免会阴侧切呢

  会阴是指阴道口到肛门之间的长2—3厘米的软组织结构?;嵋醪嗲惺跏侵冈诨嵋醪孔鲆恍毙吻锌?,是分娩当中一个极小的手术,医学称呼为会阴切开术?;嵋跚锌醪唤霭ú嗲?,还可以中切.其目的是为了防止会阴撕裂、?;づ璧准∪?,并减少产后7天内发生的后期会阴损伤、缝合和愈合并发症等。
 
  调查显示,接近92%的顺产妈妈都接受过侧切手术。要避免侧切的最好办法,就是在孕期保证自己的健康,做到营养均衡,并坚持锻炼,让身体为分娩做好充分的准备,保证自己不会发生必须侧切的情形。即使要侧切,也只需要很小的侧切,术后恢复很快。有限的使用侧切并不会造成更多不良的后果,如阴道或会阴损伤、疼痛、性交困难或小便失禁,唯一的缺点是会增加前期会阴撕裂的危险性。
 
  避免会阴侧切的会阴按摩法
   
  1.修剪指甲,洗;争你的手,坐在一个温暖舒适的地方,把你的腿伸展开,呈一个半坐着的分娩姿势。然后把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。这样你就可
以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。
   
  2.选择一些按摩油,例如纯的菜子油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。
 
  3.把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。
 
  4.按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。
 
  5.最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

  育儿网细节提醒
 
  过于用力会引起会阴部敏感的皮肤出现瘀伤和刺痛。同时,在按摩期间不要用力按压尿道,因为这样会导致感染和发炎。

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